朝晩の冷え込みが厳しくなり、吐く息が白くなるのを感じるようになりました。いよいよ冬本番といった気候ですね。

気温が下がると、私たちの体では血管が収縮し、血行が悪くなりがちです。血行不良は老廃物の蓄積を招き、筋肉を硬くしてしまいます。
さらに、筋肉が硬くなることで血行が悪化するという悪循環に陥り、体の凝りや不調を感じやすくなるのです。

寒い時期は、このような悪循環が繰り返されることで、特に体が凝りやすくなると考えられます。

そんな体のリフレッシュにおすすめなのが【バリエステ】です。バリエステは、古来よりインドネシアに伝わる伝統的なマッサージです。

その歴史は五千年前にも遡り、世界三大医学の一つであるアーユルヴェーダに由来します。
日本ではリラクゼーションのイメージが強いかもしれませんが、実際には王族の健康回復のために数千年もの間、伝承され発展してきた由緒ある技術なのです。

伝統的なバリニーズマッサージでは、手のひら、親指、そしてこぶしを使い、時間をかけてゆっくりと筋肉の凝りを解きほぐしていきます。

独特な手技による、物足りなさを感じさせない力強さとソフトタッチの絶妙なバランスが特徴で、少し強めの刺激が心地よく感じられます。
この程よい刺激は、体のエネルギーラインである経絡を活性化させ、免疫力を高める効果も期待できると言われています。

また、バリエステでは【オールハンド】による施術で、全身のリンパを丁寧に流していきます。
これにより、体の深部から解きほぐされ、すっきりとしたリフレッシュ感を味わっていただけます。

さらに、バリエステと同時に【インディバ】の施術を取り入れるのもおすすめです。
インディバは、体の内側からじんわりと温め、凝り固まった筋肉を緩めてくれるため、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

これからますます気温と湿度が下がり、体温、代謝、そして免疫力も低下しやすくなります。
免疫機能に関わる腸の働きも鈍くなりがちです。
そんな寒さの厳しい時期にこそ、「インディバ」は強い味方となってくれるでしょう。
体の内側から温めることで、ぽかぽかとした体をキープし、体温アップによって忙しい年末に向けて免疫力をしっかりと高めてケアしていきましょう。

明日29日(水)11:00以降、若干の空きがございます。

大変ご好評いただいております年末年始限定クーポンも、引き続きご利用いただけます。

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。

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