今年もスタートして早いことにもうすぐ１ヵ月ですね…

例年この時期から多くなる「冬の肌トラブル」。今年は重度のお客様が増えているな～と感じております。

例年の肌トラブルだと「乾燥」や「アレルギー」などから起こるものが多いのですが、今年はそれらに加えて

・「新型コロナウィルス」による規制・自粛生活のストレス
・マスクライフのストレス

なども加わり、例年の肌トラブルの原因に+「ストレスを受け続けたことによるトラブル肌」＝

【ストレス肌】

の状態になっているようです。そこで、今回はこの「ストレス肌」について少し詳しく☆

①ストレス肌とは？

②ストレスとは
　
③ストレス肌を改善するには？
　

というテーマで書いていきますね(^_-)-☆

①ストレス肌とは？

「ストレスを受け続ける」または「過度なストレスを受ける」そんな状況になると体は

・皮膚の血管の収縮
・男性ホルモンの増加
・免疫機能の低下

などを引き起こします。その結果、お肌は

・ターンオーバーが正常に行われなくなる
・皮脂の過剰分泌（ニキビの原因）
・紫外線によるメラニンの増加促進（シミ）
・バリア機能の低下（乾燥・たるみ・小じわ）

など、様々な肌トラブルを起こします。

②ストレスとは？

よく耳にする「ストレス」。これは、「外部からの刺激を受けたときに生じる緊張状態」のことを指してます。

外部刺激を受ける
　　　↓
脳から自律神経を経て命令が伝わる
　　　↓
交感神経が優位になる
　　　↓
身体が緊張状態になる

という流れ。因みに、ストレスを与える原因のことを
「ストレッサー」といって…様々な形で影響を受けます。

例えば今の季節なら「寒さ」、
さらにコロナ禍で「精神的過労」もあるでしょう。
「不安」「不満」も加わるかもしれませんね…マスクによる摩擦刺激も「物理的ストレッサー」に入ります。

③ストレス肌を改善するには

身体のなかでは脈拍や体温、臓器の働きをコントロールする働きを持つ「自律神経」には、

「交感神経」と「副交感神経」

がありますが、そのうちの「副交感神経」を優位にさせて、身体を緊張状態から開放してあげることが大切です。方法としては

1. 休む（休息、休養、睡眠など）

2. 楽しむ（運動、グルメ、旅行など）

3. リラックスする（入浴、エステ、音楽など）

この一年、しづらくなってることも多々あるかもしれません…(;_;)心の状態は、身体や肌にも現れます。今、ニキビや肌あれが気になる方は、身体からのSOSかも！

そんな方に、最後にヘルティーから♪

おすすめの
「フェイシャルメニュー」
「ホームケアアイテム」

をご紹介いたします＼(^o^)／
ヘルティーで取り扱うフランスのナチュラルスキンケアブランド

「ベルナール・カシエール」

その中に、ナント！！！
ストレス肌に特化した「ショコラ」シリーズがあるんです☆

その名の通り主要特徴成分は「カカオ」！！

そのショコラをふんだんに使用した「ショコラフェイシャル」を期間限定でご提供いたしますよ(^_-)-☆さらにこの期間は、ショコラシリーズがお得に♪

ベルナール・カシエールのフェイシャルは、通常６０分８８００円ですが…今回は、ストレス肌向けショコラフェイシャルで

６０分６６００円！！！

カカオのアロマオイルでのデコルテマッサージ付き♪
↓↓↓ネット予約ボタン☆

ホームケア派の方は

この機会に是非、ご利用ください♪
ご質問、ご相談もお気軽にどうぞ(^^)/

トータルケアサロンヘルティー
☎096-285-1167

ご予約はホットペッパーからも◎↓↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289465/coupon/

インスタグラムはコチラ↓↓↓
https://www.instagram.com/healty2013/?hl=ja

○●○●○●○●○●○●○●○●○●
セラピストスクール受講生受付中♪
https://careerpromotion.jp/healty-aesthetic-academy/

ヘルティーYouTubeはじめました！
チャンネル登録お願いします☆
https://youtu.be/G_zHQsNLI20

おうちでヘルティー♪
ネットショップはここをクリック！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
リラクゼーション、痩身エステ、バリエステ、インディバ、フェイシャル、マツエク、まつげパーマ、ヘッドスパ、脱毛など…
熊本の健康（health）と美（beauty）なら
トータルケアサロンhealty
熊本市東区御領3-3-45
Tel‪096-285-1167‬
10:00～21:00（予約受付19:00まで）
ホームページ　https://healty.jp/
●○●○●○●○●○●○●○●○●